co jeszcze

chce zrobic krotki cykl 1-6 tren 50mg ed 1-6 prop 75mg ed mialem miec acetan ale mam base i mam dylemat czy wbijac codziennie na to samo wyjdzie co z acetem ? i jeszcze ten base nie jest przypadkiem zmieszany z mesterolone ? Chce codzienie wbijac 50mg bo chce unikanc skoków stęrzenia i utrzymywac stale do skoncenia cyklu.

witam ponownie widze ze zero odp.chyba zle miejsce na moje pytanie,zapytam jeszcze raz bo wiele sie zmienilo a wiec niestety nie dojdzie do mnie prop.i nie wiem czy mamprzerwac dece czy ciagnac z provironem,czytalem ze tak mozna,wiem skutki moga byc drastyczne, co radzicie? 6-10 deca 200mg e7d 6-10 proviron 100mg ed

dzieki za odp. jak sie odblokowac po tych pieciu strzalach deci , a tak na marginesie to boje sie testa,mysle o jeszcze jednym dziecku zdrowym i mam watpliwosci chyba ze sie myle co do tego srodka?

Jak nie chcesz mieć jakiejś profesjonalnej diety to jedz tak aby mieć nadwyzke kaloryczna i starac sie spozywać duzo białka czyt. mięsa ;) ja tak robie i na efekty nie nazekam. Jak by co to mozesz jeszcze jakies suple dozucic dla uzupelnienia.

k**** dostajesz radę NA TACY i jeszcze się motasz jak tampon wiadomo gdzie. Napisałem Ci jak ma wyglądać rozkład btw w Twojej dieie. Zrobisz z tym co zechcesz. pozdr.

wieprzowina ok, ale bardziej szukaj chudych kawałków, chyba ze jestes na LC, są jeszcze ryby chude i tłuste co do warzyw im więcej tym lepiej, jesli jestes na wysokich węglach, które zakwaszają to tym bardziej, od 200-250g w góre do posiłku pozdr

po ch.uj zadajesz takie z dupy pytania i to jeszcze w tym dziale, co ****a poziom testosteronu w ampulce chcesz zwiekszyc

[...] jesteście d****ami pisząc, że przez samą ślinę można się zarazić. Trzeba tej śliny wypić ponad 5-7litrów a pokażcie mi kogoś takiego co za machem wypije całe 5-7 litrów i to jeszcze śliny. Prędzej będzie odruch wymiotny. To jest nie realne! Koleś się przestraszył bo wziął parę łyków z jakieś butelki od nie wiadomo kogo, nawet gdyby tamta osoba [...]

[...] przy pracy biurowej bralem rano na czczo joszhe, szedlem 20 minut z buta doi pracy a dopiero jadlem okolo 10 pierwsze posilek i bylo ok:) wiec jak BF jest juz niski i chcesz jeszcze mocniej przycisnac, to mozna tak robic co do kofeiny tak, albo kofeina soplo, albo jakis lajtowy termogenik, ktory ma ja w skaldzie w dosc fajnej ilosci minimum te [...]

To jak już jesteśmy przy publikacjach profesorów z warszawskiego AWF - to polecam jeszcze Trzaskomę, szczególnie ciekawe jeśli idzie o trening siłowy. Jeśli idzie o polską klasykę - to Stanisław Zakrzewski, co tylko wpadnie w rękę. Moim zdaniem bardzo wartościowe, sprowadza troszkę na ziemię i pokazuje korzenie i podstawy tej zabawy. Troszkę [...]

[...] a ja nie chciałbym być "inny", co więcej nie podoba mi się moje ciało. Chciałbym chociaż trochę być przy dobrej sylwetce (ledwo widoczny 6pack i klata). A może jakaś dieta? Dużo białka czy cuś? Dodaję jeszcze zdjęcia. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/00ec0ff25af34e02bfa953e69cb7a118.png Zmieniony przez - fajowaty14 w dniu 2014-09-14 14:41:23

chlopie oma to polski produkt i przynajmniej ja sie jeszcze z podrobami nie spotkalem. po***** podrabiac cos co i tak jest tanie i kazdy diler to ma

[...] to takie samo ćwiczenie sie robi ale leżąc na brzuchu uginając również kolano ku górze. Po jakimś czasie możesz sie zaopatrzyć w obciążenie przypinane do nogi. Pływając na basenie pamietaj że nogi mają zawsze pracowac tak jak przy kraulu. A lekarz nie polecił ci żadnych ćwiczeń ? - bo jeżeli nie to może to być za jeszcze za wczesnie. pozdro

Ja bym wrzucił 2 posiłki jeden z pewnością przed snem chociażby standardowy twaróg + ew. jakieś zdrowe tłuszcze i jeszcze jeden tam gdzie masz największą przerwę między posiłkami. Co do gainera to byłby w porządku, ale przy takim systemie odżywiania nie jesteś w stanie określić czy zjadasz ponad zapotrzebowanie czy nie.

Wytłumacze dokładniej narazie planu nie mam, dopiero układam, ćwiczyłem w tamtym roku od sierpnia do stycznia tego roku. A co do diety to jem tyle aby się najeść. I jeszcze się zapytam czy na tej opcji z mniejszą ilością serii były by jakieś odczuwalnie mniejsze efekty niż z tą z większą ilością serii?

[...] (i Carb w okresie massowania) przed treningiem - inaczej wytrzymałość mięśni kuleje. Jeśli nie BCAA, to WPC i WPI oczywiście też jest dobrą opcją przed treningiem - tak jak napisał Biniu. Sam zamierzam dorzucić jeszcze Whey Protein Complex na 1h przed treningiem. Poza tym warto wypić Carni Line'a i łyknąć taurynkę, co wyraźnie poprawia wydolność.

a co jest w tych 120 kg takiego szczególnego __ i to jeszcze przy twoim wzroscie

hmm na pierwszy rzut oka zdaje się rodzić pytanie: kiedy ty te 3 cykle zrobiłeś jeszcze w tym wieku patrząc z perspetywy czasu ja to dobrze rozumiemale nie tędy droga, tj suple to nie podstawa, a brane bez rzeczywistych podstaw nie dają takich jak trzeba efektów zmierzam do tego, że najpierw powinieneś nauczyć sie trenować/jeść, a dopiero później [...]

hehe to komentarzto zaistnialej sytuacji chlopei dieta dieta i jeszcze raz dieta nie ma czegos takiego jak moj tryb zycia albo jem co potrzeba czy wartosciowe bo nie byl bys chudy jakbys potrafil dostarczyc to z diety jak nie masz pojecia to nie pchaj sie w gainery i bialka jednoczesnie bo sie zalejesz tluszczem to jest uzupelnieni diety a nie jej [...]

Dochodzi jeszcze aspekt zmęczenia organizmu, zrobisz jeden przysiad jaki to wysiłek, żaden, zrobisz 100 i przy 50 już poczujesz że idzie cieżko, organizm będzie musiał mocniej pracować przez co spali więcej kalorii